みなさん、寝かしつけしてますかー？
ちょっと辛すぎやしませんか？
私、育児の中で一番キツイのがダントツで寝かしつけです。
同じく寝ない子を持つお母さんに届くといいなと思ってこの記事を書いております。
寝ない子プロフィール
寝ない歴2年の娘は夜もお昼寝も苦手で、
昼寝はほぼしません。ヒェー！
毎日の平均寝かしつけ時間は2時間半〜3時間。
8時には寝室に連れて行って、絵本を読んだり影絵で遊んだり手遊びやおしゃべりで遊んで、寝るのは11時過ぎくらいかな。
あんまり寝たくない気分の日は3時くらいまで普通に起きてます。
暗い部屋の中でふかふかのお布団に包まれて、オルゴールの子守唄とパパの寝息が聞こえてきて…あったかくていい気持ち…
逆に聞きたいけどこの状態で5時間起きてられる人娘以外にいるの？！
道歩いてるその辺のおっさん寝かしつけする方がまだ楽なんじゃない？！
布団こんなにフッカフカだよ？寝るでしょ？普通寝るでしょ？？？
というか33歳のおっさんは隣で一瞬で寝てるじゃん？！逆逆逆ぅ〜〜〜！！！寝て欲しいの逆ぅ〜！！！
保育園のお昼寝は？
保育園でも同じ感じらしく
お昼寝の時間になると、
「眠くなっちゃったからお外走ってくるね！」
とか、
「冷たいお水でお顔洗ってくるね」
とかなんとか言うらしく、
めちゃめちゃビックリされてしまいました…。
同じ同じ！家でも一緒！
眠いなら寝よ？！って何億回言ったかわかりません
三者面談の時は
「お昼寝の時間が短めですが、
本人が確固たる信念を持って寝ないと決めているようでどうにもできません」
と言われて笑ってしまいましたwそうそう、寝ないって本人が決めてんだよね
ダメだった寝かしつけ
参考までに、悩む私にグーグル先生が教えてくれた寝かしつけ方法を以下に記します。
部屋を暗くしてオルゴール音楽をかける
あのさあ、逆に聞きたいけどそれやってないと思った？
明るい部屋でサンバでもかけながら寝かしつけしてると思ってたの？私をなんだと思ってんの？
寝るまでのルーチンを作る
これ、効果的なんだと思うんだけど、そもそもまずルーチンを作るための最初の一回が寝なくない？
「お風呂に入って、絵本を読んで、それからねんね」
というルーチンを作りたいんよ！作ろうと試みてはいるんよ！！
スースー寝かしつけ
お母さんの寝息をスースーと聞かせてあげる寝かしつけ。
布団に入らせるまでがちょーーー大変ですが、うまく誘導してやって、
スースーと私の寝息を聞かせること3時間、やっとむにゃむにゃ。
これは一応成功…？いや時間がね…ちょっとね…うーんかかりすぎかな！
自分から寝るまで放置
疲れたらそのうち寝るだろうと、思い切って放置！
一応隣で見守ってましたが、子供部屋で遊んだりうろちょろしていて
何とびっくり！朝の6時半まで元気に1人遊びしておりました…。何この体力オバケ。寝て。
まだオールで遊ぶ歳じゃないでしょ。
(オールって若い子もう言わないか？オールナイトの略だよ。オールナイトって言っちゃうとなんか凄くダサいな…)
ネントレ
これは成功している方も多い方法なので私も何度かチャレンジ！
したけど結局寝ず、ひたすら泣く、泣く、泣く…。
明け方四時頃に一睡もできず泣きすぎて吐いてしまい、てんやわんやで失敗…。
次の日も一応やったけど、同じように吐いてしまってもうやらないと決めました。ごめんね…
向き不向きがあるのかもしれないけどうちの子には向かず。
魔法の寝かしつけ絵本
内容がまだ難しかったようであまり興味を示さず、、。
2歳はまだ早かったかな〜。ちなみにロジャーは顔が怖いからエレンがおススメ！
おやすみ、ロジャー 魔法のぐっすり絵本
こっちがエレン。ほらかわいい。
おやすみ、エレン 魔法のぐっすり絵本
娘は寝ないけど夫はスヤスヤ寝てるから
効果がないこともないのかもしれない。
全然関係ないけど「寝かしつけ絵本風に暴飲暴食をする」という私の一発ギャグがあるんだけど、まあまあウケるのでおススメ。
私はなんだってたくさん食べるのよ。お腹が空いていても、空いていなくても。
ご飯を見ていると、だ〜んだんだ〜んだんお腹が空いてきて、なんだかこのまま全部食べてしまいそう。ひと〜くち、ふた〜くち…
と言いながら食材を食べ尽くすギャグ。
やってみてね～！
眠くなる「音」を聴かせる
子供が眠くなる音って色々ありますよね〜。
試したのは鯨の鳴き声、波の音、胎内の音、電車の音、雨の音…
はい！どれも効果なし！
一緒に歌ってる！楽しそう！良かったね！
寝ない、寝ない、寝ない…何をやっても寝ない
断乳したら夜通し寝るって噂なんだったの？新生児の頃から変わらない3時間おきの覚醒…。
う〜ん初心を忘れないってス・テ・キ…☆
産まれた頃から変わらず寝ない、一貫したそのスタイルちょっと強固すぎない…？
周りに流されず「寝ない」と言う信念を貫き通し、己の信じた道をただひたすらに進んでいくその様は、
まるで女性の社会進出のために差別に屈さず女性の服を作り続けたココ・シャネルの信念ようにキラキラと輝き…
いや寝て！！！！！輝くな！！！
寝る子母のアドバイス
たまーに「なんでそんなに寝ないんだろうね？うちの子は〇〇したら寝るけど」
といったアドバイスを頂くことがあるんですけど、
本当に申し訳ないんですけど役に立った試しがない！
「8時半くらいに部屋暗くして入れといたら一人で寝てるよ〜。早く寝させた方が自由時間できるしおススメ！」
なんて言われてもね！
スティーブ・ジョブズに
「え？時給850円で働いてるの〜？なんで？
iPhone開発しちゃえば？お金に余裕できるしおススメ〜！」
って言われて
たしかに〜！うちもそうしよっ♪ってなる？
仕事終わりに保育園のお迎え行って夕飯作り、バタバタしちゃって忙しい〜って悩んでたらウサインボルトに
「100m9秒台で走れば？時短時短♪」
って言われて参考にできる？
佐々木希に「美容の秘訣？うーん、特別なことは何もしていなくて…」って言われて間に受けたことある？
この例えが合ってるのかはまあわからないけど、そういうことなんだよ！
寝ない理由を話してくれました
一歳8ヶ月くらいの頃、絶対に寝たくないとごねる娘に
「どうしてねんねしたくないの？」と聞いてみたことがあります。すると、
「ママとパパ、3人で一緒に遊ぶのが楽しいの。
一緒、嬉しいね、楽しいね。
みんな一緒、ずっと楽しい。
だから、ねんねしたくないの」と
一生懸命お話ししてくれました。
子供が寝ない事にもちゃんと理由があるのに、理解しようとせずただ無理やり寝させようとしてたなと反省。
確かに、私が遊んでいる時は夫は他のことをしてるし、夫が一緒に遊んでいる時は私は家事をしているし、
3人で遊ぶ時間ってそんなにないなと思って、
寂しかったんだって初めて気付きました。
その夜は娘の気の済むまで遊びました。
娘はすごく嬉しそうにはしゃいでいて、
3時くらいにコテっと眠りにつきました。
夫は途中で寝てたけど。
それ以来、娘と遊ぶ時間を意識して増やすようにしました。
すると、段々娘の寝る時間も早く…なってくる…はずもなく…
「ねんね辞めて、遊ぼ？
一緒に遊ぶの、嬉しいの…」とウルウル攻撃が続き、
相変わらず毎日寝かしつけに奮闘しております。
今日も明日も明後日も、我が家の終わらない寝かしつけは続くのでありました。
